Planos
Mentorias Nature
O objetivo é melhorar o desempenho, tomada de decisão e balanço entre a vida pessoal e profissional, respeitando as pessoas e todo o ecossistema natural do qual somos parte integrante.
Escolha o modelo com que mais se identifica – VIP, Leader, Women ou Express. Invista em si e agende uma reunião gratuita para nos conhecer melhor e sem qualquer compromisso.
O nosso acompanhamento é flexível, com reuniões semanais e/ou quinzenais de acordo com o plano personalizado a propor após briefing inicial, podendo decorrer 100% online ou num modelo híbrido.
VIP mentoring
6 meses
25 sessões (1h/cada+treinos especificos)
Recomendável para situações que exigem análise, mudança e apoio na implementação, para dirigentes e coordenadores com experiência e em ascensão na carreira.
1.500€
Leader mentoring
4 meses
10 sessões (1h/cada+treinos especificos)
Recomendável para quem enfrenta novos desafios e mudanças, e precisa rever prioridades, redirecionar foco e motivação, para jovens empreendedores, coordenadores e técnicos especializados em início de carreira.
690€
Women mentoring
Personal e Corporate
8, 10 ou 12 semanas
8, 10 ou 12 sessões (1h/cada+treinos específicos)
para mulheres que enfrentam desafios e mudanças de vida e que querem valorizar o seu carisma, para liderarem com mais autenticidade, criatividade, intuição e humanismo. Promove o autoconhecimento, bem-estar, intercâmbio de experiências e uma forma descomplicada de gerir relações, equipas e conflitos.
Personal:
Basic - 8 sessões - 590€
Leader - 10 sessões - 690€
Leader Gold - 12 sessões - 890€
Leader Immersion Retreat - 1.690€ até 30 de Julho 2026
Corporate:
Grupos de 8 a 15 participantes
Leader Corporate - 1.170€
Leader Immersion Bootcamp - 2.170€ até 30 de Julho 2026
Express mentoring / Monitorização
1,5 meses
Express – 5 sessões (1h/cada+treinos específicos)
Recomendável para a tomada de decisões e/ou implementação de mudanças no curto-prazo.
Monitorização – 5 sessões (30min/cada)
Recomendável para dar continuidade a qualquer um dos planos anteriores.
Express - 350€ / Monitorização - 150€
Mentorias Avulso
Mentoria pessoal – 1 sessão (1h)
recomendável para um momento específico e pontual.
75€
Consultorias Estratégicas
O objetivo é alta performance e impacto real positivo e sustentável na organização, nas pessoas e comunidades.
Dirigida a organizações para implementação de mudanças e projetos ecossistémicos, gestão de conflitos, comunicação eficaz, motivação, gestão do tempo e produtividade.
Agende uma reunião gratuita e sem qualquer compromisso para sugerirmos o que melhor responde à sua necessidade real. Possibilidade presencial.
Treinos & Vivências - Treine o corpo, emoções e mente
Treino VIP
- Free pass de acesso ilimitado às aulas ao vivo na plataforma e aos treinos “Indoor e Outdoor with me”
- Free pass de acesso ilimitado às aulas gravadas na plataforma
- Mentoria online individual – 1h /mês
- Aulas online teóricas
- Aula com o professor DeRose – 1x semana
- Círculo de Mentalização – 1x mês
- Suporte via Whatsapp
70€/mês
Treino Leader
- Pass 2 x semana para as aulas ao vivo na plataforma e aos treinos “Indoor e Outdoor with me”
- Free Pass de acesso ilimitado às aulas gravadas na plataforma
- Mentoria online individual – 1h / trimestral
- Aulas online teóricas
- Aula com o professor DeRose – 1x semana
- Círculo de Mentalização – 1x mês
- Suporte via Whatsapp
50€/mês
Treino Young (até 29 anos)
- Pass 2x semana para as aulas ao vivo na plataforma e aos treinos “Indoor e Outdoor with me”
- Free Pass de acesso ilimitado às aulas gravadas na plataforma
- Mentoria online individual – 1h / trimestral
- Aulas online teóricas
- Aula com o professor DeRose – 1x semana
- Círculo de Mentalização – 1x mês
- Suporte via Whatsapp
30€/mês
Treino Privado
Aula de técnicas de respiração, tónus muscular e meditação
25€/hora
Ganhos especiais
- Mentorias – Pagamento total no início – 5%
- Consultorias Estratégicas – 5% a 10% conforme a duração da proposta e com pagamento total no início.
- Treinos & Vivências – Pagamento semestral no início – 5%
- Treinos & Vivências – Pagamento anual no início – 10%
